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郭剑明教授：前列腺癌的预防与患者饮食保健

2016年11月15日

整理：王鑫

来源：肿瘤资讯

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肿瘤资讯：中国前列腺癌的发病率越来越高，请问您认为应该如何进行预防？

郭剑明教授：前列腺癌能做到预防当然是最好，此外早期发现也很重要。国外前列腺癌的发病率比国内高很多，这可能与人种、饮食习惯、膳食结构有一定关系，另外由于早期发现导致的前列腺癌被检出也可能与其发病率高有关系。

要做到预防前列腺癌，主要是要调整饮食习惯和膳食结构。我国目前前列腺癌的发病情况是城市高于农村，现在高于过去。有流行病学资料显示，我国前列腺癌发病率的增高可能与高蛋白饮食、雄激素水平和红肉摄入量有关。欧美人群以牛羊肉为主的饮食习惯与其前列腺癌发病率高有一定关系，因而习惯高蛋白摄入者需要引起注意，做到合理摄取牛羊猪肉。还有研究表明，多摄入蔬菜、水果等也有一定好处，如番茄中的番茄红素对预防前列腺癌有好处，大蒜类食物和南瓜子等也对前列腺具有保健作用，可以适当食用。

除了控制饮食，定期体检也很重要。由于前列腺癌的发病多在50岁以后， 60~70岁为高发年龄，因而对老年男性进行定期PSA检查就显得尤为重要。尽管国外也在讨论进行PSA筛查是否必要，但考虑到他们讨论的筛查是对一大部分健康人群进行检查，因而我认为这里对于人群的选择可能存在问题，对有症状或家族史的高危人群进行定期检查还是必须的。有文献支持通过PSA检查能发现早期前列腺癌，从而做到早发现、早治疗，患者的预后较好。既往数据提示，我国约2/3的前列腺癌患者在发现时就已是中晚期，因而还是要加强预防，对老年男性定期检查PSA以便发现早期患者。

肿瘤资讯：前列腺癌患者应该如何注意平时的饮食和保健？

郭剑明教授：前列腺癌是老年男性疾病，同时伴有前列腺增生，通常在发现时就伴有尿路症状甚至前列腺炎症。在日常生活中，患者要注意避免不利于前列腺健康的因素，例如进食辛辣刺激食物、饮高度酒等，可能导致盆腔充血和前列腺刺激。此外，生活中还要避免长时间骑车和久坐。

SACN.DOC.16.11.6265