首页 > 文章详情

张秀伟教授：日常生活中如何预防肺癌？肺癌的典型症状有哪些？肺结节一定是肺癌吗？

04月28日

整理：肿瘤资讯

来源：肿瘤资讯

肺癌，这一威胁人类健康的严重疾病，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然而，肺癌并非无法预防，诸多研究表明，通过积极的生活方式调整和健康管理，我们可以有效降低患病风险。本期有请到南京医科大学附属江宁医院内科张秀伟教授为我们揭示如何从日常生活的点滴做起，远离肺癌的威胁，并提醒您关注肺癌可能出现的症状，做到早发现、早诊断、早治疗。

本期特邀专家—张秀伟教授

张秀伟

南京医科大学附属江宁医院

主任医师、教授、硕士研究生导师
南京医科大学附属江宁医院大内科主任兼呼吸与危重症医学科主任、肺癌诊疗中心主任
南京市医学会呼吸病学分会第十四届委员会，副主任委员
中国医师协会呼吸医师分会基层工作委员会常委
江苏省医学会呼吸病学分会常委
江苏省医师协会呼吸医师分会常委
江苏省中西医结合学会呼吸分会委员
中国老年医学学会呼吸病学分会肺部肿瘤学术工作委员会委员
中国肺癌防治联盟早期诊断委员会委员
海峡两岸医疗卫生交流协会海西医药卫生发展中心介入呼吸学专业委员会委员
江苏省康复医学会呼吸康复专业委员会委员
江苏省医学会呼吸分会肺癌学组成员
江苏省基层呼吸病防治联盟副组长
江苏省研究型医院学会肺结节和肺癌MDT专委会常委
南京市医学会结核与呼吸系疾病专科分会委员
南京市中青年行业技术学科带头人
医疗事故技术鉴定暨医疗损害鉴定专家库成员
《中华结核和呼吸杂志》《国际呼吸杂志》通讯编委，《慢性病学杂志》编委

远离肺癌请做好这几件事

张秀伟教授：肺癌是一种严重的肺部疾病，发病率和死亡率都很高。但幸运的是，通过改变一些生活习惯，我们可以大大降低患肺癌的风险。以下就是我们需要注意的几点：

戒烟和避免二手烟：吸烟是导致肺癌的主要原因。香烟中的有害物质会对肺部造成持续伤害，增加患癌风险。如果你已经是烟民，尽早戒烟仍然能够显著降低肺癌风险。即使你不吸烟，长期处于有烟环境中也会增加你得肺癌的风险。所以，应尽可能避免在有烟环境工作或生活。

远离环境污染：尽可能避免在空气污染的环境下生活。如果工作环境中粉尘较多，可装设除尘设备及佩戴口罩等防护措施。家庭环境也很重要，保持室内通风良好，装设抽油烟机，减少烹饪油烟、装修污染等有害物质的影响。

增加蔬菜水果摄入量：研究发现，新鲜蔬菜和水果的摄入是肺癌的保护因素。多吃新鲜蔬菜和水果的人群患肺癌的风险更低。

坚持合理的体育锻炼：合理的体育锻炼可降低肺癌的发病风险。

定期体检：对于肺癌高危人群来说，定期进行肺癌筛查是必要的。早期发现肺癌，治疗成功的可能性更大。

肺癌的这几个典型症状一定要注意！

张秀伟教授：肺癌是一种严重的肺部疾病，早期往往没有明显的症状，但随着病情的发展，会出现一些警示信号。了解这些症状，有助于我们及时发现并治疗肺癌。如果出现以下临床表现时要高度警惕肺癌可能：

持续咳嗽且无痰或少痰：如果出现咳嗽不止，而且没有或者很少有痰，这可能是肺部支气管正在被异物刺激的信号。

痰中带血或咳血：如果出现咳嗽时咯出血液，或者痰中有血丝，那么应该立即去医院进行检查。

呼吸困难或喘息：如果出现呼吸困难，或者总是喘不过气来，甚至在医生听诊时能听到特殊的哮鸣音，可能支气管被部分堵塞了，需要进一步的肺部检查。

长时间发热不退：如果出现持续发烧，而抗生素治疗并没有明显效果，可能是肿瘤性疾病导致的发热，需要提高警惕。

体重下降：如果出现体重无缘无故地大幅下降，这也可能是肿瘤在体内消耗导致的。

身体其他部位出现异常：比如手指或脚趾变粗（杵状指），关节剧烈疼痛但没有运动损伤，男性乳房增大，皮肤变得黝黑或者出现皮肌炎等现象，这些都是身体在向我们发出警告。

此外，还可能出现局部侵犯及转移的体征。例如声音嘶哑、颈部静脉怒张、眼睛大小不一、手臂无力、肩部疼痛以及锁骨上的淋巴结肿大等，这些都可能是肺癌已经发展到一定程度的表现。

出现这些症状并不一定意味着你一定得了肺癌，但是它们提示你应该尽快去医院做进一步的检查。记住，早期发现和治疗肺癌，治愈的可能性会大大增加。

肺结节≠肺癌，大部分肺结节是良性的！

张秀伟教授：不少人在体检报告中看到“肺结节”这个词时惊慌失措，担心自己得了肺癌。其实大可不必过于恐慌，因为大部分的肺结节都是良性的。
首先，让我们来了解一下什么是肺结节。简单来说，肺结节就是一种特别的影像学表现，肺部出现了一个小团块状的阴影，大小通常不超过3厘米。它们可以是孤立的，也可以是多个。

那么，为什么会有肺结节呢？原因有很多，比如肺炎、肺结核、肺部的肉芽肿、肺癌或者肺转移瘤等都可能表现为肺结节。研究发现，即使是肺癌高危人群，筛查出的肺结节恶性概率也仅约6%，可见绝大部分肺结节都是良性的。事实上，20%~70%的肺结节只需要随访复查，就会自然吸收消散。

当然，虽然大部分肺结节是良性的，但也不能完全排除少数可能是恶性的。因此，如果你发现自己有肺结节，医生可能会建议定期进行CT检查，以便观察结节的变化。如果结节没有明显增大，那就说明它是良性的可能性很大。但如果结节在短时间内快速增大，那可能就需要进一步的检查了。

总结

张秀伟教授：健康的生活方式和定期的医学检查是我们对抗肺癌的重要武器。珍爱生命，从现在做起，让我们共同携手，用行动守护肺部健康，远离肺癌的阴影。只有这样，我们才能拥有一个更长久、更健康的生命旅程。

参考文献

[1]王辰,肖丹,池慧.《中国吸烟危害健康报告2020》概要[J].中国循环杂志,2021,(第10期).
[2] 中国肺癌筛查与早诊早治指南（2021，北京）
[3]早期肺癌诊断中国专家共识（2023年版）
[4]中国县域肺癌筛查共识（2020版）
[5]肺结节多学科微创诊疗中国专家共识

责任编辑：肿瘤资讯-小编
排版编辑：肿瘤资讯-Melody