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运动能降低乳腺密度吗？

2016年03月28日

来源：Medsci

众所周知，运动可降低乳腺癌风险，但第十届欧洲乳腺癌会议（EBCC-10）称，运动不会改变乳腺密度，而是通过其他机制降低乳腺癌风险。

该研究纳入了5,703名女性，其中混合或致密乳房女性占56.3%。研究者获取了参与者休闲、交通和职业相关运动（分为久坐不动、站立、一般体力活和重体力活）等数据，其中参与体育活动的女性占47.5%，骑自行车的占70.1%，做园艺的占70.1%，步行的占92.7%。

研究数据显示，校正混杂因素前，体育运动和骑自行车可以改变乳腺密度，但是校正后，两者间的关系消失。此外，步行对乳腺密度没有影响，园艺对乳腺密度的影响十分微小，职业相关运动类别对乳腺密度也没有影响。

虽然高乳腺密度会增加乳腺癌风险，但并不是乳腺癌的唯一指标，也并不是所有高乳腺密度的女性都是乳腺癌高危群体。现已知的降低乳腺癌风险的方式包括运动和改变生活方式，多摄入蔬菜、水果，避免酒精、吸烟等，当然也要预防肥胖，激素替代疗法也会增加乳腺癌风险，所以也要尽量避免。

接下来研究者拟打算进行下一步研究，验证改变生活方式对乳腺癌风险的影响。

会议主席Fatima Cardoso教授说：“既然运动不会影响到乳腺密度，那么运动就是通过其他机制降低乳腺癌风险了。不过这之中复杂的因果机制还需要更多的研究，了解认识清楚后将有益于乳腺癌患者的个体化治疗。”

原始出处：

EBCC-10 NEWS: Physical activity does not influence breast density; protective effect against breast cancer is due to other mechanisms

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2016年10月15日

欧阳振福

安远县人民医院 | 外科

具体的原理非常复杂，知道有运动能减少乳腺癌的发病率就行。

2016年03月29日

周祥

广州医科大学附属肿瘤医院 | 放疗科

其实我在想，运动应该会降低所有肿瘤的发生率吧，怎么想到是先想到降低乳腺密度呢？

2016年03月28日

黄

安徽中医药大学第一附属医院 | 内科

长期的锻炼，加强基础功能